Koska tänään on tällainen päivä, otan vapauden kirjoitella tänne rästitehtäviä mieluummin. Saa kai omana syntymäpäivänään valita mitä tekee?
Tänään vaa'alla käyminenkin oli positiivinen yllätys! Paino on nimittäin piiiitkästä aikaa lähteny laskuun! Mikä parasta, mun paino on nyt alhaisimmillaan noin kolmeen vuoteen! (: -12,3 kiloa vuoden alusta. Pitäiskö käydä kaupassa nostelemassa (melkein) 25:ttä voipakettia? :D
Viime viikko oli pääasiassa aerobinen, en käyny ku kerran salilla! :D Liikunnat näytti tältä:
Ma: Sali
Ti: (Olinko mä aamulenkilläki?) Nyrkkeilytreenit
Ke: Lenkki
To: Lepo
Pe: Lenkki
La: Lenkki
Su: 2 lenkkiä :D
Näistä siis perjantaina ja lauantaina tuli jopa hölkättyä ja juostua! APUA. Voin kertoa, että kun isä veti mulle kunnon intervallilenkin, takareidet (ja minä) huusi hoosiannaa. Vähän myös omasta kunnosta tuli masentunu fiilis, eihän se mun kunto nyt niin hyvä ollutkaan :D Mutta juoksutreenissä kehittyy onneksi nopeesti!
Olis tarkoitus jatkaa harjoittelua tässä lähiaikoina, mutta tällä hetkellä on vähän hassu fiilis. Ääni on nimittäin painuksissa, mutta ei oo oikeestaan kipee olo! En oo varma, onko mun sisäinen optimisti heränny tässä terveydentilan arvioinnissa, vai voisko tämä olla jonkun sortin allergiasta/yliherkkyydestä johtuvaa oireilua.
Oon ihan fiiliksissä siitä, että pian sais vaihtaa saliohjelmaa! Alkaa olla kroppa ja pää jo aika kypsä tohon, vaikka muutamista liikkeistä tykkään tosi paljon! (: Ylätalja on mun inhokki tällä hetkellä, oon loukussa kahden painolevyn välissä. Normaali vastus tuntuu (liian?) kevyeltä, mutta jos painoa lisää, liikettä ei saa enää tehtyä puhtaasti. VOI PERKELE, sanon minä. Vapaisiin painoihin tekisi muutenkin mieli tehdä enemmän tuttavuutta.
Mitä mä sitten tänään ajattelin tehdä? Olosta päätellen levätä, vaikka aamullakin mieli olisi tehnyt lähteä fiilistelemään tuota säätä lenkkipolulle (: Kovasti kamppailen myös mielihalujeni kanssa siitä, oonko ansainnut kakkupalan Sweet Vaasassa, vai pidänkö tämänhetkisestä projektistani kiinni. Tästä projektista ehkä myöhemmin lisää, mutta sellasen käsityksen oon saanut, ettei suklaakakut kauheesti sitä edistä (; Toisaalta syntymäpäivä on vain kerran vuodessa... Tää ongelma vaatii miettimistä :P
Lähden hoitamaan asioita ja nauttimaan omasta mahtavuudestani, hah :P
Hyvää syntymäpäivää mulle, ja hyvää normaalia tiistaita teille! :D
12 kiloa painaa helvetin paljon! Roudasin Lidlistä viime viikolla suunnilleen sen verran ruokaa, ja olin aivan kuollu, ku pääsin kotiin. :D Oli pakko testata, paljonko mun ruokapussit painoi, ku naureskelin sille määrälle. :DD Todellakin onnistunut projekti sulla siis! :)
VastaaPoistaKyllä se vissiin melko paljo on, vaikka sitä ei aiva täs paikas hahmota :D Pitäis vissiin joskus itekki punnita ostokset, eilen ne ainaki oli suhteellisen painavat, ku ostoksis oli mukana n. kolmen kilon kaaliki :D
Poista