Jep, yleensä tykkään aloittaa aamun melko aikaisin lenkillä tai treenillä, mutta tämän aamun otin ihan levon kannalta. Eilen illalla oli semmonen fiilis, että kroppa huusi lepoa. Eikä ihme, sillä melkoista menoa mun eilinen olikin.
Inhoan ruuhkaa kuntosaleilla niin paljon, että sinne on sitten mentävä tarpeeksi aikaisin muihin menoihin nähden. "Voi jumalauta ihmisen täytyy oikeesti haluta tätä!" tuli mietittyä, kun ennen puolta kuutta aamulla lähdin talsimaan salille. Yhdeksältä aamulla yliopistolla oli koulutuksen laatufoorumin kokous, missä mä olin sitten opiskelijajäsenä mukana (ja jo aamutreenin tehneenä!)Sen jälkeen oli luvassa vielä luento ja yksi kokous lisää. Illemmalla lähdin sitten vielä puimaan ajatuksia ystävän kanssa kävelylenkille, ja retki venyikin melkein 10 kilometrin mittaiseksi. Fiilis jaloissa oli aika voimaton, kun huollossa olevan pyörän takia (autoa kun en täällä käytä, vaikka mulla sellainen vanhempien luona onkin) joudun muutenkin kävelemään kaikkialle. Eilen tuli siis käveltyä yli 15 kilometriä :D Tulkaa vain puhumaan hyötyliikunnasta tänne! :D
Tänään tosiaan oon käyttänyt aikani lepäilyyn ja epätoivoiseen rästihommien hoitamiseen. Noh, onhan niistä jo osa tullut tehtyä, mutta tähän aikaan illasta on vielä muutama tekemättä. Ei aina voi olla kauheen tehokas, eihän? Pientä niskaotetta kaivattais kuitenkin vielä viimeisten kurssisuoritusten kanssa. Tänään oli muuten viimeinen virallinen luento tälle keväälle, hurraa! (:
Rästihommia ku oon tänään hoitanu, niin tuli vihdoin selätettyä melkoinen tiskivuori. Huomasin, että tässä viime aikoina oon elänyt melkoista pakasterasiaelämää, kun tiskikasaan oli ilmaantunut pienen ajan sisällä viitisentoista erikokoista muovipurnukkaa. Jääkaappiinki kattoessa tuntuu, että saa melkein bingota, että mistäs purkista löytyy oikeat eväät. Jos nyt ei sitten tähteeksi jäänyttä lohta laittaisi aamupuuroon marjojen sijasta... toisaalta, miksei? ;D Noh, tulipa tosiaan tällainen sykähdyttävä huomio tehtyä, ja oli ihan pakko jakaa se teidän kanssa.
Vaikka oonki nyt liikunnan suhteen ruvennut aika aktiiviseksi, niin silti vietän aikaa ihan liikaa tietokoneen ääressä. Kunnon aikasyöppö! Sen lisäksi tarkistan puhelimella Facebookia ja Bloggeria varmaan kakssataamiljoonaa kertaa päivässä. Vois ehkä kanavoida aikansa paremmin? Oon ollu aina melko huono treenaamaan kotona, mutta nyt on pieni kipinä herännyt, että jonkun hyvän kotitreeninkin vois itelleen ettiä! (: Kahvakuulan kanssa oon kyllä välillä jumppaillut ja onhan mulla toi hiljalleen edistyvä leuanvetohaaste... höhö :D Mutta siis hakusessa olis jokin tehokas kombo, jonka pystyis toteuttamaan ilman välineitä, sillä tällä hetkellä mun resurssit ei riitä rahallisesti eikä varastoinnin kannalta kamppeiden hankkimiseen. Jonkun verran oon lukenut ja kuullut muun muassa HIIT-ja Tabata-treeneistä. Pitänee tutustua, toimisko ne mun kohdalla. Onko teillä kokemuksia?
Pidemmän aikaa mielessä on pyörinyt myös crossfit. Kerran oon myös yhtä WODia ollut kokeilemassa, ja nälkä jäi! Oma kuntotaso taitaa kuitenkin vielä olla vähän liian alhainen, vaikka lajia kyllä markkinoidaan sillä, että se sopii kaikille liikkeiden erilaisten skaalaustapojen ansiosta. Oon suunnitellut, että kun meidän nyrkkeilytreenit jää tauolle kesäksi, niin voisin tutustua vähän enemmän oman kropan suorituskykyyn kokeilemalla, josko se crossfit olis mun juttu! Oon jo ladannut puhelimeenkin Crossfit Guru -nimisen sovelluksen. Sinne on listattu vaikka kuinka paljon noita WODeja, pitäisi löytyä siis itellekin sopiva vaihtoehto! (: Tämä ei jää tähän! :D Tuun heti kertomaan, kun edistyn tämän projektin kanssa.
Anteeksi, tuli vähän sekava postaus. Oli vaan pakko päästää nää ajatukset ulos jotenkin! Huomenna oon menossa taas käymään kotona, ehkä kehittelen siellä kirjaimellisesti jonkun KOTItreenin :P
Hauskaa viikonloppua teille!
PS. Tiistaina paino oli nytkähtänyt sen verran alaspäin, että nyt BMI on jo kaksvitosen puolella! :D Puhutaan toki sadoilla grammoilla pelaamisesta, mutta oon silti aika happy! Tähänkin siis oon oman sovelluksen ladannut, en todellakaan joka punnituksen jälkeen rupee painoindeksejä erikseen laskemaan :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti