Ruokaa ja rrreeniä

Tässäpä onki muutama päivä vierähtänyt niinku siivillä! Jos antaisin teille pikakelauksen viime päivistä.

Lauantaina lähdin siis kotikonnuille pääsiäistä viettämään. Tai noh, pääsiäisen viettäminen rajoittui mulla aika lailla siihen, että söin rahkan kanssa lusikallisen mämmiä ja sallin itselleni yhden Kinder-munan, hahah :D

Sunnuntaiaamuna oli aivan ihana sää! <3 Hyödynnettiin se isän kanssa ja käytiin lenkkeilemässä. SportsTrackerin mukaan 7 kilometriä tuli tassuteltua. Tarkoituksena oli ensin kokeilla juoksua, mutta asianosaisten jalat kaipasivat palauttelua, joten päätettiin tyytyä kävelyyn.

Sunnuntaille mahtui myös mummolavisiitti. Tiedättehän, mitä mummoloissa yleensä käy? Niin. kaikennäköistä herkkua kannetaan eteen, ja jos jokin laji jää maistamatta, niin siitä kyllä huomautetaan välittömästi! Siispä tuli vähän tankattua muun muassa rahkapiirakalla ja jäätelöllä. Ehkä se ei oo niin vaarallista, kun tietää rajansa.

Sunnuntai-illalla vaihdoin sijaintia siskon luo. Kun päästiin perille, kello oli jo niin paljon, että keikahtaminen vuodesohvalle oli hyvinkin ajankohtaista.

Maanantai aloitettiin sitten lenkillä. Lähdettiin katsomaan, miltä se Provinssirock-alue näyttääkään talvella. Täytyy myöntää, että vähän ne lumikinokset siellä hämäsi... :D 7,5 kilsaa käpyteltiin ja nautittiin auringosta ja toistemme ajatuksista.

 Jep, oli pakko ottaa kuva mun tyylikkäästä lenkkilookista, vaikka eipä siitä paljon näykään. Tyylikäs huivi ja vappuna grilliltä löydetyt aurinkolasit ;D

I'm so very fucking fabulous!

Lenkin jälkeen olikin sitten jo NÄLKÄ! Onneksi jonkun sortin ruokafanaatikkona (? :D) mun siskolla on tapana huolehtia ruoka-asioista hyvin. Siispä kaksion valtaisassa keittiössä loihdittiin uunilohta ja bataattiranskalaisia. Mä keskityin sitten tekemään salaattia, ja kokonaisuus oli kyllä NAM. Kattokaa vaikka, miten hyvältä se näytti: 

Hetken aikaa siinä sitten löllöteltiin mahat täynnä, mutta HAA, illalle olikin vielä muita suunnitelmia. Mentiin kuntosalille spinningiin. Kuuma (hiki) tuli ja sykkeet nousi. Taisi siihen vaikuttaa oma panostuskin, eikä vaan vieressä polkenut kovakuntoinen uros :D Jälkilämpöjä otettiin vielä infrapunasaunassa, ah <3

Illalla tarjoilin siskolle FASTin toffeenmakuista proteiinivanukasta mustikoiden kera. Taltuttaa kyllä hyvin makeanhimon, ja eipä tollasesta herkuttelusta ny kauheen huono omatunto tuu :D

Kauheen taiteellisia ruokakuvia, varmasti kiinnostaa? :D

Tänään startattiin aamu uimahallista. Voin kertoa, että viime käynnistä oli ehkä yli kolme vuotta aikaa. En oo hyvä uimaan, ja sen vuoksi ei tuu käytyä uimassa. Uitu ei toki tälläkään kertaa, vaan mentiin vesijuoksemaan! Oon joskus vuonna nakki ja kirves kokeillut vesijuoksua, mutta eipä siitä paljon muistikuvia ollut. Eipä siinä, mummoista mallia ja eteenpäin! ...eihän se aluksi kauheen hyvin mennyt, mutta nälkä kasvaa syödessä ja sitä rataa. Kilometrin verran juostiin, ja ainakin aloittelijalla tuntui jaloissa. Ehkäpä vois uskaltaa toistekin. 

Sitten käytiin nopeesti siskon asunnolla tankkaamassa ruokaa napaan, minkä jälkeen mun oli aika lähteä takasi kohti tätä länsirannikon helmeä. Junamatkan käytin tehokkaasti nuokkuen. 

Pääsin kämpille, ja mulla oli sitten pari tuntia aikaa höntsäillä ennen nyrkkeilytreenejä. Välipalailin ja kertailin asioita huomista saksan esitelmää varten :s

Vielä yksi kuva: rahkaa, mansikkaa ja pellavansiemeniä (:

Viime nyrkkeilytreeneistä oli päässyt kulumaan pari viikkoa erinäisten aikatauluongelmien takia, joten nyt oli tosi kiva päästä hakkaamaan! :D Koko treeni tuliki vedettyä niin täysillä, että vaihtoipa se treenipaitakin kummasti väriä... Viimeinen vartti treeneistä käytetään aina loppujumppaan. Tänään, niinku monena muunakin kertana, punnerrettiin ja PALJON. Jos kuvittelette, että ihan peruspunnerrukset riittäis, niin ootte väärässä. Seuraavasta videosta voitte kattoa eri variantteja. Tänään vuorossa oli ton videon 2. ja 3. variantti ja vielä Shuffle sekä Spiderman. Kaikki kokeilemaan (; 

Hyvä jos joku jaksoi lukea tänne asti (: Huomenna näen sitten, mitä vaikutuksia tällä aerobisen liikunnan ja syömisen kombinaatiolla on ollu painoon. En oo nimittäin lauantain jälkeen tsekannu, jännittää :D Huomenna on myös luvassa rinta-selkä-olka -päivä salilla, JJAU!